20: 1 eicosenoico, gadoleico en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos hay 0.03 g de 20: 1 eicosenoico, gadoleico.
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos
Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos se enumeran a continuación.
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Agua
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62.24 g
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62.24
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g
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La energía (calorías)
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195 kcal
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195
|
kcal
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Energía (julios)
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816 kJ
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816
|
kJ
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Proteína
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28.62 g
|
28.62
|
g
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lípido total (grasa)
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8.08 g
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8.08
|
g
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Ceniza
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1.06 g
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1.06
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
|
0
|
g
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Fibra, dietética total
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0 g
|
0
|
g
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Calcio, Ca
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12 mg
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12
|
mg
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Hierro, Fe
|
1.32 mg
|
1.32
|
mg
|
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El magnesio, Mg
|
24 mg
|
24
|
mg
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El fósforo, P
|
186 mg
|
186
|
mg
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Potasio, K
|
249 mg
|
249
|
mg
|
|
Sodio, Na
|
96 mg
|
96
|
mg
|
|
Zinc, Zn
|
3.22 mg
|
3.22
|
mg
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Cobre, Cu
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.021 mg
|
0.021
|
mg
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El selenio, Se
|
19.6 µg
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19.6
|
µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
|
0
|
mg
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tiamina
|
0.077 mg
|
0.077
|
mg
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|
Riboflavina
|
0.236 mg
|
0.236
|
mg
|
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La niacina
|
6.146 mg
|
6.146
|
mg
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Ácido pantoténico
|
1.32 mg
|
1.32
|
mg
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La vitamina B-6
|
0.39 mg
|
0.39
|
mg
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El folato, el total de
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9 µg
|
9
|
µg
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Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
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El folato, comida
|
9 µg
|
9
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
9 µg
|
9
|
µg
|
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Vitamina B12
|
0.35 µg
|
0.35
|
µg
|
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La vitamina A, RAE
|
18 µg
|
18
|
µg
|
|
retinol
|
18 µg
|
18
|
µg
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La vitamina A, IU
|
61 IU
|
61
|
IU
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Los ácidos grasos, saturados totales
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2.13 g
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2.13
|
g
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
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6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
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0 g
|
0
|
g
|
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
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|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.41 g
|
1.41
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.59 g
|
0.59
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.94 g
|
2.94
|
g
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16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.31 g
|
0.31
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
2.57 g
|
2.57
|
g
|
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20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.97 g
|
1.97
|
g
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18: 2 indiferenciada
|
1.64 g
|
1.64
|
g
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|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.08 g
|
0.08
|
g
|
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.12 g
|
0.12
|
g
|
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.05 g
|
0.05
|
g
|
|
Colesterol
|
94 mg
|
94
|
mg
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|
triptófano
|
0.335 g
|
0.335
|
g
|
|
treonina
|
1.209 g
|
1.209
|
g
|
|
isoleucina
|
1.511 g
|
1.511
|
g
|
|
leucina
|
2.148 g
|
2.148
|
g
|
|
lisina
|
2.431 g
|
2.431
|
g
|
|
metionina
|
0.792 g
|
0.792
|
g
|
|
cistina
|
0.366 g
|
0.366
|
g
|
|
fenilalanina
|
1.135 g
|
1.135
|
g
|
|
tirosina
|
0.966 g
|
0.966
|
g
|
|
valina
|
1.42 g
|
1.42
|
g
|
|
arginina
|
1.727 g
|
1.727
|
g
|
|
histidina
|
0.888 g
|
0.888
|
g
|
|
alanina
|
1.561 g
|
1.561
|
g
|
|
Ácido aspártico
|
2.55 g
|
2.55
|
g
|
|
Ácido glutamico
|
4.286 g
|
4.286
|
g
|
|
glicina
|
1.406 g
|
1.406
|
g
|
|
prolina
|
1.177 g
|
1.177
|
g
|
|
serina
|
0.985 g
|
0.985
|
g
|
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El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, muslo, sólo carne, cocidos, fritos